運動

おはこんばんちわ。



今日は仕事から帰ってから急に減量しようと思い立って歩いたり走ったりしてきました。



仕事終わって家に着いたのが23時だったのですぐに、あれ何て言うの？ｼｬﾘｼｬﾘいうジャージみたいなのを上下着て、新車になってから出番がなくなっていたウォークマンを持っていざ出発しました。



出発してからイヤホンの右からしか音が出ないことに気付きしょんぼり(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞﾝ


でも運動中、後ろから車や不審者が来たら対抗できないので片方でもいいなという結論に。


鼻唄を歌いながら歩いたり走ったりして30分位のつもりでうちに帰ってみると、23時50分でびっくりｗ(;ﾟДﾟ;)




それから風呂で汗を流してからの～全裸なう／(^O^)＼←

無駄なものが音をたてて燃えている…気がする(｀・ω・´)ｷﾘｯ

そしてちょっとﾗﾝﾅｰｽﾞﾊｲになっているｗ



これは痩せる予感しかしない(＾ω＾)

というのも一日中座って作業しているので、それに比べたらけっこう消費してるしｗ



あとは三日坊主にならないようにすれば夏までには八頭身イケメソになっているに違いない(＾ω＾)←





よし、疲れたから今日は寝よう(´∀｀)
寝付きもよさそうだ♪


あとは膝枕があれば完璧なんだが(´・ω・｀)ｻｰｾﾝ






おやすみなしあ！