恒常化のワナ

小難しい事ばかり言ってますが、要するに日常に戻りたがる

という性質のことです。

非日常が面白おかしく刺激的なのは、日常が平凡で平坦で

変化がないから、というのが一般的な認識です。

１日体験のセミナーや、富士登山、不倫なんかも非日常と

言えるのでしょう。

ただ、人はそれまでに過ごしてきた日常の積み重ねが

あるので、積み重ねの多い方へ戻ろうとします。

非日常の刺激が大きすぎると、リバウンド状態になってしまいます。

愉しすぎる！⇒つまらない⇒寂しい

ダイエットのリバウンドも同様なのです。

ド短期で一気に過激なダイエット！と実施しても、それまでの日常の

食生活に戻ろうとします。

絶食なんかした日には、リバウンドも物凄くなることでしょう。

では、どう対応するのか、というと、

日常の積み重ねに少しずつ変化を積み重ねていくか、

非日常を日常にしてしまえば良いのです。

前者は期間はかかりますが、確実に変化します。

後者はもっと刺激を！もっともっと刺激を！！と渇望と共に

加速度的に非日常化が進みます。

そして、刺激を共有できる仲間がいたら、更なる加速が望める

ことでしょう。