退院した後、リハビリに近所の病院へ通うことになりました。
本来、自力でリハビリするらしんだけども事故による怪我だし、ある程度は事故前の状態に復帰するまでは世話になるつもりです。
今回お世話になるのはスポーツ整形とかが専門の病院で、リハビリ施設がすごく充実してます。
んで通うのに都合が良いのでなおさらバッチリです。
週に３回程度いくことになるのかな。理学療法士の先生が担当で毎回やってくれるみたい。
・・・結構痛かった(笑)だけどやってることとその説明が理にかなってるもんだから我慢我慢。
実際、終わった後の膝は絶好調で、すごく良いかんじでした。
膝周辺の筋肉が全部固まってしまってるもんだから、それをほぐすよーってのが中心だったかな。
痛いけどマッサージは良いもんだ。
>>ちはやさん
コメントありがとうございます。
ブログできたら教えてくださいね。
お互いにがんばりましょう！