10月の走行距離

お久しぶりです。

大分寒くなってきましたね。今日も肌寒いです。

さて10月は柏マラソン10kmを走ったり、筋トレしたりと、色々してましたが距離は伸びず65km。。。

先日、インボディ測定をしたら下半身の筋肉ばかり発達しているようです。

バランス良く上半身の筋肉を発達させたいのですが、なかなか上手くいかずに悩み中です。焦らずマイペースにやってくつもりです。

さぁ、今日もジムに行きますか。

アディオスアミーゴ。