先日、「幸せの黄色い封筒（ＢＴＪツアーのチケットのこと）」
と一緒に、クロネコさんが届けてくれた荷物があります。
まあ、自分で頼んだので、
届くのは当たり前なんですけど。
ローカロリーのダイエット食品、２週間分
コンニャクを使った雑炊、うどん、ラーメンもどきなどなど・・・・
それを１食に置き換えるわけですね。
さっそく、雑炊をひとつ食べてみましたが・・・
「コンニャクライス」とあったので、
コンニャクの感触がもっとわかるかと思ったんですが、
雑炊というより「スープ」ではないのかな？というほどの
あっさり具合
とても「コンニャクで満腹感も得られます」なんて事はありません。
しかも、低血糖症が避けなければいけない白米も入ってます。
しまったなあ
量も、これで１食過ごせと言うのは
ちょっと食いしんぼの私には無理かも・・・
麺ものは、まるっきりコンニャクで、
カロリーはちょっと高くなりますが
雑炊よりは少しだけお腹にたまるかも。
でも、すぐお腹がすくのには変わりなく・・・・
そこで、積極的に摂りなさい、と指導されている
たんぱく質が足りない気がするので、
お豆腐や玉子を一緒に摂ろうかと思います。
カロリーは、その分高くなっちゃいますが。
で、近所のコンビニで買って来ました、
「男前豆腐」
以前は他社の「波乗りジョニー（豆腐の名前です）」を
よく食べていたんですが、最近は「男前豆腐」を見る率が
高くなりました。
下の方になにか文章が書いてあるので、読んでみると・・・・
「本物の男前はあなたを裏切ったりしない」
・・・・・・・・・・・・・・・・・
男前にそんなこと言われたら、クラッと来てしまいますわね～
本当なら、３食きちんと食べて、運動で健康的に痩せるのが
いいんでしょうけれどね。
買ってしまった以上、工夫しながら何とか
続けてみたいと思います 