前々から夜に寝つきが悪く、
睡眠導入剤、というものを使って何とか寝ていたのですが、
３時間くらいしか効き目がもたないものだから
昼間に眠くなってしまう・・・・(￣ヘ￣）
今までのは「短時間」しか効かないお薬だったので、
試しに
「短時間用（時には２種類）」に加えて「中時間用」の眠剤、
それに眠気の副作用がある精神安定剤を一緒にして
飲んでみたら、時間的にはなんとか
満足出来るくらい眠れるようになりました。
でも、そのかわり
翌日に眠気が残ってボーッとしてしまって、
仕方ない・・・・
３時間しか眠れなくとも、
昼間に眠くなってしまうのは同じなんですけどね。
それだったら、時間的に長く寝られた方がいいのかなあ。
迷う・・・・
薬用の袋には、試してみてダメだった眠剤が
たくさん余っています。
今度はまたこっちを試してみようかなあ、
それともこれを２錠飲むとか・・・・
こんなことは一人で悩んでないで、
さっさとお医者さんに相談すればいいんですけどね。
実は私、クリニックで処方される眠剤より、
「ドリエル（薬局で買える睡眠改善薬）」が良かったりする、
なんてこともあります。
もうすぐ泊まり仕事だから、なんとかしなくちゃなー。
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武部聡志氏がプロデュース＆ナビゲートする公演
「Ｐｌａｙ Ｔｈｅ Ｐｉａｎｏ」にＬＦが出演決定！
９月２０日、原宿クエストホール。
でも・・・・９月２０日・・・・多分、仕事です(´・ω・`)
申込みはしないでおきます・・・。
「Ｂａｃｋ ｔｏ ＪＡＰＡＮ」にたくさん行くから、
「ちょっと大人しくしてれ」と言う
神様の思し召しですねー・・・・
東京ＪＡＺＺも、名古屋から帰って来た日の夜にやるということで、
私には、体力的にとても無理！ってことで
スルーしてしまいました。
ＬＦオンリーだったら、頑張って行ったかもしれないけど。
観るだけの人間がそんな事言ってたら、
名古屋で弾いた翌日に東京で弾く
兄さんたちの立場は！？(*｀д´)ﾉ
うっ・・・・体力のある人がうらやましいよう・・・｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
（鍛えろ！！(｀・ω・´) ）