夏バテには、、

ガッツリ食べたくて、、、

たっぷりにんにくとキャベツを。

今回はサラダバーをつけなかったので、食べすぎることはなく、腹十分目。😊

久しぶりにライスを１人前食べ、満足🍴🈵😆

疲れがたまって体調が不調の時は、

やっぱり！お米！😊

白米だね！😆

昨日は昼寝もして、今朝は遅くまで(７時だけど😁)よく寝れたので、今日は動悸・めまいがまし。

この週末は、しっかり食べ、体を休め、夏バテとおさらばするぞ！