ここ数日、辛い毎日を送っている。
腰痛
腰というより、お尻？ 
原因は多分… 
中年太りが気になり、(気になっては忘れ… また気になって の繰り返し。)
ストレッチを始めた。
まずは、ゴルフの素振り。
腰を回すから、痩せるんじゃねぇ？と思い、次女の前で披露しながら張り切って。
そして、体が固くなってることに気付き…
前屈をしてみると、全然ダメ！
なので、足の指をどうにか掴み、
ふくらはぎの裏やお尻にきく～
と、張り切っていたら…
と、張り切っていたら…ある日、なんかお尻が痛いぞ と。
寒いのでどこにも出かけず、ドラマを見ていたせいで、座り過ぎちゃったかな？
と思っていたんだけど…
日に日に痛くなり…
昨日は、痛すぎるやろ
と。
と。仰向けで横になれない‼
前屈みになると激痛が。
椅子に座り立つときに激痛が。
夜も寝返り出来ない‼
なんとか正座なら座っていられるので、正座か横になってるか…
昨日より、少しましになったものの…
痛い‼痛い‼
勘弁してくれ‼
すぐに病院に行く私だが…
ちょっと恥ずかしいので、様子を見ることに。
明日、岡山までイチゴ狩りに行けるかな～