怒りをコントロールするのは、難しい。
私は小さなころ、ずっとおとなしい子供だった。
大人になってからもそれは変わらず、今でもどちらかと言えば口数の少ない、おとなしいタイプだと思う。
けれど。
最近、無性に怒りを覚えることがある。
ほとんどは、自分に対して。
時には、自分の身近な人に対して。
・・・更年期かなぁ
という思いも、半分あったりはするけれど。
でも。
多くはやっぱり、親の理不尽な言葉に対してなんだなぁ・・・と、思うことは多い。
今日もちょっとしたことで母にグチグチ言われたので、ついついケンカになってしまったのだけれど
そもそも私のせいではなく、私に言われても仕方のないことを、私にグチられたってどうしようもないんだし。
それを聞かされて、不快な思いをするのは私なわけで。
聞かされることを嫌がったからって、なんで逆ギレされなければいけないのか・・・
ちなみに、最近読んだ本の中で衝撃を受けた言葉が、こちら
「自分が自分なりにベストをつくしたにもかかわらず、人がそれの結果に満足しないとしたら、それは自分のせいではなく、その人のせいである」
・・・。
・・・・・・。
今まで私、そういうことは全部「自分のせい」だと思っていたし、「自分の努力が足りない」んだと思ってた。
そっか～。「自分のせいじゃない」って思っていいのか～・・・・・・。
（
激ニブ
）
と・・・とりあえず・・・・・・道のりは長い、ですよ
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