自分の出番まで 受付から3時間後なので かなり暇です。
一人なんで
UPも 1時間前からでも 体は温まるし やることが無い
なので 携帯で テンションが上がる
動画をみてました。
お気に入りはこれです。
有名動画ですが
感動します。
「俺の人生 晴れ 時々大荒れ」 いい人生だね？！
名言です。 泣けます。
マラソンは個人競技ですが、 団体競技も いいな～
まあ こんな 上げ上げ 動画を見ながら 時間を潰し
いよいよ 10キロ スタートです。 (当然 写真はないです。）
ガーミンの履歴
1キロ 4：14
2キロ 4：25
3キロ 4：30
4キロ 4：33
5キロ 4：38
6キロ 4：34
7キロ 4：37
8キロ 4：35
9キロ 4：35
+910ｍ 3：50
練習では 4：50台 だので かなりのハイペースで 走ってます。
4キロ地点で このままの ペースで いいのか悩みました。
あと
自分は 2週間前 試走していましたので 戦術を練りました。
勝負を賭けるのは 6キロ地点から8.5キロ地点までの
グリーンラインと呼ばれる道路です。 地図張りました。
この直線道路 （試走の写真ですが）
前回の走った人の HPを見ると ここは道路閉鎖はしてないとの事
と 言う事は マラソン巧者の皆さんは お解かりだと思いますが
ここは 自然と 白線内に1列に なります。
（車には、轢かれたくはないですからね）
ペースが 自然と 落ちる
自分のペースは維持し 車道側に積極的にでて 順位を上げます。
（当然 タイムは 上がりませんよ）
順位は気持ちの問題ですが やっぱ少しでも上に行きたい。
結果 この場所で 10人ほど 抜きました。
そしてゴール前 大会会場の中学校 校門入り口からゴールテープまでの
横並びので 3人のデットヒートも 勝ち ゴール!!
結果は
でした。 練習では 50分を切れるか 切れないかだったので 満足です。
記念品
タオル 米味噌 プログラム でした。
（自分 Tシャツより タオルの方が 使い勝手が いいと思んだけど 皆さんは どうですか
）
最後に 試走のに来てたとき 10月から 「たい焼き始めます」 の お店行きました。
1っ個 100円 小さめで アンパンみたいな感じでした。
ただ 熱々で カリカリ感が よかったです。
でわ でわ
一人なんで
UPも 1時間前からでも 体は温まるし やることが無い
なので 携帯で テンションが上がる
動画をみてました。お気に入りはこれです。
有名動画ですが 感動します。「俺の人生 晴れ 時々大荒れ」 いい人生だね？！
名言です。 泣けます。
マラソンは個人競技ですが、 団体競技も いいな～
まあ こんな 上げ
上げ 動画を見ながら 時間を潰しいよいよ 10キロ スタートです。 (当然 写真はないです。）
ガーミンの履歴
1キロ 4：14
2キロ 4：25
3キロ 4：30
4キロ 4：33
5キロ 4：38
6キロ 4：34
7キロ 4：37
8キロ 4：35
9キロ 4：35
+910ｍ 3：50
練習では 4：50台 だので かなりのハイペースで 走ってます。
4キロ地点で このままの ペースで いいのか悩みました。
あと
自分は 2週間前 試走していましたので 戦術を練りました。
勝負を賭けるのは 6キロ地点から8.5キロ地点までの
グリーンラインと呼ばれる道路です。 地図張りました。
この直線道路 （試走の写真ですが）
前回の走った人の HPを見ると ここは道路閉鎖はしてないとの事
と 言う事は マラソン巧者の皆さんは
お解かりだと思いますがここは 自然と 白線内に1列に なります。
（車には、轢かれたくはないですからね）
ペースが 自然と 落ちる
自分のペースは維持し 車道側に積極的にでて 順位を上げます。
（当然 タイムは 上がりませんよ）
順位は気持ちの問題ですが やっぱ少しでも上に行きたい。
結果 この場所で 10人ほど 抜きました。
そしてゴール前 大会会場の中学校 校門入り口からゴールテープまでの
横並びので 3人のデットヒートも 勝ち ゴール!!
結果は
でした。 練習では 50分を切れるか 切れないかだったので 満足です。
記念品
タオル 米味噌 プログラム でした。
（自分 Tシャツより タオルの方が 使い勝手が いいと思んだけど 皆さんは どうですか
）最後に 試走のに来てたとき 10月から 「たい焼き始めます
」 の お店行きました。
1っ個 100円 小さめで アンパンみたいな感じでした。
ただ 熱々で カリカリ感が よかったです。
でわ でわ
て 1っ個サービスと おばちゃんがくれた。