走って来ました～
膝は、ちょっと違和感が あるけど まあ大丈夫
次のマラソン大会に向けて 練習がんばろう
１１月 ６日 成田POPマラソン が 次の大会です。
POPてなってるけど 訳せば 大衆的なマラソン
何時もの マラソン大会とは 違うのかな
ただの ネーミングならいいけど 素人の自分には わからん
今日の 成果
6キロ走って来ました～
ヴァチャルパートナー キロ ４：５０ に設定
ラップ1 4：32
ラップ2 4：39
ラップ3 4：52
ラップ4 4：47
ラップ5 4：50
ラップ6 4：55
+111m 0：30
距離 6.11キロ 29分05秒 消費カロリー378
平均ペース 4：45 先行距離 9m 26秒先行 勝利
がんばろう 明日のために!!
膝は、ちょっと違和感が あるけど まあ大丈夫
次のマラソン大会に向けて 練習がんばろう
１１月 ６日 成田POPマラソン が 次の大会です。
POPてなってるけど 訳せば 大衆的なマラソン
何時もの マラソン大会とは 違うのかな
ただの ネーミングならいいけど 素人の自分には わからん
今日の 成果
6キロ走って来ました～
ヴァチャルパートナー キロ ４：５０ に設定
ラップ1 4：32
ラップ2 4：39
ラップ3 4：52
ラップ4 4：47
ラップ5 4：50
ラップ6 4：55
+111m 0：30
距離 6.11キロ 29分05秒 消費カロリー378
平均ペース 4：45 先行距離 9m 26秒先行 勝利
がんばろう 明日のために!!