昨日 走れなかったので 今さっき走って来ました。走る人


涼しいと 余り汗をあせる かかなくて いいですねグッド!


今日の 成果は 10キロ 51分50秒 です。


ちょっと タイムが 落ちてしまいました。叫び


走りながら ちょっと考え事したのが いけなかった。ドンッ


途中 惰性で 走ってました。


いけませんねえっ



あと 


今日 荷物が届いて 買っちゃいました~プレゼント


ガーミン610 日本語版 を音譜


タカの気ままなブログ

開封は また 後にしよう


なんか 今日は 眠いです。 でわ オヤスミぐぅぐぅ