9月22日 ジョギング

10日振りに　走って来ました～

仕事で　なかなか時間が取れなく　練習が出来ませんでした。

今回も　10キロを　走り　55分24秒　でした。

まあ　練習サボって　たので　このタイムはしょうがないか。

しかし　練習場所の公園が　倒木とまではいかないが

枝が　一杯落ちてました。

今回の　台風の凄さを　実感できました。

あと　

次の大会の葉書が来ました～

また　今週末にでも　試走に　行って来ようかな～