9月2日 ジョギング

サッカーを　観終って

外を、見たら　雨が止んでたので

走りに　行きました＝＝＝

しかし　湿度が　高いのか

ムシムシと　暑い

そして　何時もの公園に　

今日は　人が少ないな～

台風だから　かな？

10キロ走ろうと　思ってたけど

なにやら　足のふくろはぎ　に　鈍痛

心臓の裏の　背中の筋肉が　痛む

なんか　怖かったので　やめました

記録

5キロ　27分34秒　

遅い　遅すぎる

また　がんばろう～