SIlVA健康ダイエット朝汁

Twitterではアップしてましたがこれからはアメブロでも。
10日前から重力にさすがに反抗できなくなってきた私は人生初の健康ダイエットを始めました。
すべて自分自身で色々調べて始めてますが、毎朝欠かさず、野菜果物ジュースから一日を始めております。
今朝は、人間ドッグ検診だったので午後から、胃に優しい野菜ジュースを飲みました。

今日は
バナナ、キウイ、蒸しサツマイモ、白セロリ、ほうれん草、オレンジパプリカ、アサイジュース、ヨーグルト、黄色ニンジン。

ジューサーで混ぜるだけ！

お試しあれ。