絶食ダイエットの怖さとは

昨日番組で　あるグラビアアイドルが

2週間絶食ダイエットをして　一週間で７キロやせたとか

でも怖さはその後に起こったのですが

2週間もごはんを食べていなかったので

腸がまったく機能しなくなってしまって

その後便秘に悩まされているそうです

さすがに痩せても　一生便秘に悩まされるのは　嫌だなぁ

皆様も　ダイットだからといっても　最低1200カロリーは維持しないと　

後から大変になりますよ