8月も早くも後半。
夏が少しずつ終わってしまう切なさ（ ; ; ）
残り少ない8月も1日、1日を精一杯楽しみましょうね(^O^)／
今年最後となる早朝パークヨガを開催しました。
SMILE TRACK SAN-IN
2017.8.27
今年もたくさんの方にお集まりいただき、ありがとうございましたーヽ(；▽；)ノ
心地よすぎる朝の空気
忙しい生活の中では、呼吸が浅くなりがち。
呼吸を感じる時間さえなかったり。
この贅沢な環境の中で、朝ヨガ最後となるこの日は、呼吸を使って自分を見つめ直す時間を作っていただきました。
お腹に手を当てて、自分の呼吸を感じてみましょう。
深い呼吸と共に、心も柔軟にほぐれていきます。
寝起きの体が徐々に解れて
自然のエネルギーを取りこんで、身体の隅々まで送り届けていきます。
自分のペースで♡
この場所から、みんなの笑顔が見れて幸せ✨
朝から笑い声が響いたり、笑顔が溢れると空気感がぐっと変わります！
こういう空間がもっともっと増えるといいなぁ(^^)
今年も皆生の自然をお借りしてヨガができたこと、
そこに集まってくれたたくさんの方々に感謝します(´∀｀)
恵まれたお天気の中、ヨガ後→サイクリングへ（ヨガリング）
海を眺めながらの早朝サイクリング
大人も子供のように遊んだり、日常から離れた時間を過ごすことで、心の休息になります♡
変わりゆく景色を楽しんで、自然の香りを感じて
また秋にも企画してくださーい！と嬉しいお声も^ - ^
秋も自然を楽しめること計画しますね(^O^)／
2017年早朝パークヨガ、SUP、サイクリングにご参加いただいた皆さん♡
スタッフ一同心より感謝いたします(*^o^*)
ありがとうございましたー*\(^o^)/*