今日は朝から大忙しでゆっくり朝食を取る時間もなく、朝食はバナナ
でした。
バナナの栄養は豊富で、体内に吸収される速度がそれぞれ異なり、徐々にエネルギーに変わるのでスタミナが長時間持続したり、食物繊維が豊富で便秘を解消し、大腸をきれいにしたり、いろいろな効果があります。
最近は、朝バナナダイエットが流行っていて、品薄状態らしいですね
最近スーパーにいって、バナナが良く売り切れてるなと思っていたら、情報にトロイ私は、そのようなものが流行っていたなんてすっかり知りませんでした。。
バナナは暑い国の果物で、体を冷やす作用があります。
痩せた～と喜んでいたら、実は体を冷やして体調を崩して痩せていたなんてことにならないように、気をつけてくださいね
自分では買わないけど、貰ったらうれしいかな～と思うものに、「バナナケース」があります。。
「バナナケース」って知っています～か
プラスチックの黄色いバナナの形をしたバナナを入れるケースです。
ずっ～と謎だったのですが、ケースの中に買ったバナナが全部はいるのかな～と不思議に思っていました。どうも５００本のうち２本ぐらいしか入らないバナナはないそうです。
教えて頂いたＮさん、ありがとう。これですっきりしました。。