全身が筋肉痛...昨日は朝からヨガへ行ってきた。いつもは車か自転車で行くのだけど歩いて行ってみた。二駅先のヨガ教室まで、徒歩で片道1時間往復2時間+レッスン1時間計3時間のハードな運動体のあちこちが痛い。ちょっとやりすぎたみたい(笑)何事も適度にすることが必要だわ\ お買い物マラソン 1000円 / 国産 雑穀米「三十雑穀」タマチャンショップの30雑穀米 送料無料1日30品目の栄養を実現!白米と一緒に炊くだけでもちぷち美味しい栄養ごはん三十雑穀米 雑穀米 国産 雑穀 1000円 ポッキリ 送料無料 ギフト ビタミン ミネラル 期間楽天市場1,000円${EVENT_LABEL_01_TEXT} 本日終了\最大P12倍/ プロテイン 女性 ダイエット ソイプロテイン プロテインダイエット 置き換えダイエット 置き換え シェイク 人工甘味料不使用 ファスティング 無添加 タンパク質 サプリ 低糖質 低脂質 ホエイプロテイン 美味しい 低カロリー 国産 バンビウォーター楽天市場2,970円${EVENT_LABEL_01_TEXT} おなかの脂肪が気になる方のタブレット 粒タイプ 90粒 30日分 大正製薬 サプリメント 送料無料楽天市場3,590円${EVENT_LABEL_01_TEXT}
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