ご訪問ありがとうございます
Silky yoga主宰の市川さゆりです。
鳥取県米子市を拠点とし、笑顔の大切さをお伝えしています♡
自然と共に、人や地域、社会の未来に光を。
暮らしの中に光り輝くより多くの笑顔を増やす活動を行っています。
こんばんは♡
今日は朝から島根県松江市へ。
大人の顔の悩みをリアルに解決する顔ヨガレッスンを
お届けして参りました
本日ご参加くださった皆さまと
レッスン後に記念撮影✨
しっかりお顔の筋肉を動かした後なので、
この時皆さんのお顔はポッカポカなんですよー
今日は朝イチ9:30からのスタート！
なんと今日は、朝ごはんから
ご用意したのは、、、
スカラベ別邸さんのほうじ茶で煮込まれた
茶粥セット（自家製の黒ゴマ豆腐に昆布茶のお漬物付き）
茶粥も自家製の黒ゴマ豆腐も風味抜群でとっても美味しく頂きましたよ！
朝の空腹の胃にとっても優しい♡
身体の中から美しくなれるぅ〜感が全身に響くぅ〜
有難い朝の時間を楽しむ皆さま
そして、熱血顔ヨガレッスンがスタート
口の周り
目の周り
etc...
年齢とともに気になるお顔のお悩みにフォーカスし
それぞれの悩みを改善する為に必要な顔ヨガを伝授！！！
今日のスパルタ度は３０%くらいでしたが、
結構皆さんヒーヒー
（笑）
（笑）でも最後までよく頑張ってくださいました
そして、それぞれの方に課題が見つかりましたねっ！
この課題に気づくことが大切ー
日頃、何にどうやって意識したら良いのかがわかります。
90分間のスパルタ度30%のレッスン（笑）
その甲斐ありまして
レッスン後のご自身のお顔の写真を見て、、、
「わぁー全然違う！！！」
「目が大きくなった！」
「小顔になった！」
「笑やすくなった！」
「家でもやろっ！」
などと言うお声が飛び交っていました
また、
「顔ヨガのメリット」
「顔ヨガをより効果的にする為の裏技」
などもお伝えさせていただきました
自宅でも会社でも、移動の車の中でも
いつでもどこでも出来るのが顔ヨガの良いところの１つ。
是非続けてくださいね
顔ヨガはお顔のアンチエイジング
だけではなく・・・
心のアンチエイジングにも繋がります。
そして、
心のアンチエイジングは、
飛び切りの輝く笑顔に繋がります♡
皆さん自身に、、、
皆さんの大切な人たちに、、、
より良い笑顔の連鎖と循環が起きますように
今後もいろんなところで
笑顔を広めていきたいと思います。
何よりも！！！！
今日の会場でもご参加された皆さんの笑顔に
私もまた元気をいただけたのでありました
この機会が私にも必要なのです♡
毎回クラスを開催させていただく度にパワー頂いておりますよ
最後に
本日のイベントを主催してくださいました
朝から準備に携わってくださったスタッフの皆様に
心から感謝の気持ちを送ります。
どうもありがとうございました
この大人な空間。
＠スカラベ別邸
またプライベートでもお邪魔いたします
今年はもっと皆様の近くに伺いたいと思っています。
カフェや会社でのレッスン開催などご希望の方は
是非お気軽にお問い合わせくださいませ。
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Keep on Silkysmile!
Sayuri♡
市川さゆり
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