今日はママの為のヨガセミナーでした
✨
日頃から家事や育児に奮闘しているママ達。
彼女たちのエネルギーって何処から湧いてくるのかな。
一度に色々な事を効率的に考え、育児や家事をこなしています。
外で働いているよりも、大変な事をこなしているのかもしれないね。
忙しいママだからこそ、少しの時間だけでも頭やココロをフラットにして、フワッと心が軽くなる時間はあると良いですよね。
かと言って毎週ヨガに通うのもなかなか難しいのが現実と言うママも多いですね。
だからマットが無くても、暮らしの中で出来るヨガもしっかりお伝えしています
☺️✨
もちろん、クラスに行けそうな時はお近くのヨガクラスに行って下さいね(*^^*)
こうして、いつもお伝えする側。
でも、お伝えする中でママから学ばせて貰うことも沢山あります♡
私はママではありません。
でもいつかママになる日が来たなら、今よりも更にお母さん達を尊敬する事になるんだろうな。
ありがとうございました
🙏
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