Aloha!
Silky yoga代表
市川 さゆり/Sayuri Ichikawa です
現在、ヨガインストラクターの枠を超え
インナースマイルの専門家として活動しております。
日々いろんな葛藤や試練を楽しみながら、
私も皆さんと同じように悩んだり、
凹んだり、
泣いたりしています。（実は超ネガティブ・・・）
でも、だからこそお伝え出来ることがある。
何かのご縁で皆さまにお会い出来る日が来ることを、
心から楽しみに致しております。
おはようございます♡
昨日も早朝から皆生海浜公園にお集まりいただきありがとうございました＼(^o^)／
熊本地震復興義援金チャリティイベント
「お外で早朝ヨガ」
ご参加くださった皆さま〜朝の空気をたっぷりカラダの中に取り込んだヨガはいかがでしたでしょうか
いつもの顔ぶれを見て「ほっと」する。
初めてご参加くださった方を見て「嬉しい」と思う。
そんなことを感じれる朝は一瞬一瞬の出来事が奇跡だと思えます。
昨日のクラスを担当してくれたのは、わたしではなく、
Yuko先生
関西出身である彼女は、ここ山陰にないパワーを持っています。
そして、多くの方にヨガを通して笑顔を届けられています。
Yuko先生の誘導でみなさん気持ち良さそうに、寝起きのカラダを伸ばしておられましたよ
朝ヨガを企画してきて、早いもんで４年目となりました。
わたしが今までクラスを担当することが当たり前でした。
でも、いつも私が見ている景色や、実際にレッスンを行って感じていることをシルキーヨガの他の先生達にも経験してもらい、もっともっと前に一緒に成長していきたいなぁって思ったんです
いつも私をサポートしてくれている先生たち。
彼女たちと一緒に上がっていきたいそう考えました。
そう考えました。それが生徒さまたちにとってのハッピーにも繋がると思うから
私たちインストラクターも生徒の皆さんも、
みんなんで成長して、みんなで前に進みましょ〜
エイエイオーーーーーﾜｰｲヽ(ﾟ∀ﾟヽ 三 ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉﾜｰｲ
だから昨日はYuko先生にレッスンをお願いした次第です。
Yuko先生Facebook投稿より。
今年3回目となる朝ヨガは私、Yukoがメイン講師を勤めさせていただきました！
今日も清々しい朝の澄んだ空気を味わいながら、皆さんと一体感、楽しい時間を過ごすことができ、幸せに浸っております(^｡^)
【自分にやさしくする時間】をテーマに心の内側からまずは自分自身に微笑むこと。
皆さんの表情が少しずつ和らいでいき、笑顔が繋がっていく。
皆さん引き続き、素敵な1日をお過ごし下さいね🤗✨
Mahalo
と、いうことで！！！！！
昨日は、朝ヨガが始まって以来。。。
初めてこっち側でヨガ体験をしたんだよー
初めての感覚気持ちよかったー
気持ちよかったーみんなんが感じていることが分かったのでした
手放すことで、新しい世界が見えてくる
またまた１つお勉強になりました。
ラバール&フォレスタさんのコーヒーで
コーヒー乾杯
なんて健康的なんでしょ(｡＞0＜｡)
次回の朝ヨガ（8/14）は、シルキーヨガの唯一のメンズ先生
Tomonori先生が担当してくださいます
そして、朝ヨガ最終回（8/21）を担当するのは、いつも素敵な笑顔でみんなの心を癒しているShoko先生が担当してくださいます
そう言えば、先日Shoko先生が書いてくれてBlog見て、、、泣きました
見られてんなぁーーーー
w
w私は本当に・・・・強くない。
皆さま〜次回の朝ヨガもお楽しみに
恒例のジャンプ
揃ってるーーーーーｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!
何気に私たちが着ていたオリジナルTシャツに気づいてくれました
ふふふ
今週も来ていきます
そして、昨夜は『サンセットヨガ』のイベントクラスを開催してきました(*^▽^*)
美しすぎるサンセットに言葉を失います。
こちらのサンセットヨガも、あと１回の開催で終了です。
８月１４日（日）１７：３０〜１９：００＠BIKAI
一緒に自然に触れる時間を過ごしましょう
Nature is full of beautiful colors.
Love LoveLove
LoveLoveMahalo!
【メディア出演情報】
市川さゆり出演中です！！
毎月第４金曜日15:05～
次回は7月22日（金）15:05～
顔ヨガのビフォーアフター
顔ヨガは、 お顔の表面にある
60個を超える筋肉を効果的に動かし、
鍛えていきます。
顔の筋肉は一つ一つがとても小さいので、
１回のレッスンで目に見えた効果が表れます。
現在、顔ヨガはグループレッスンでのみ開催しています。
市川さゆり
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