Aloha!
Silky yoga代表
市川 さゆり/Sayuri Ichikawa です
現在、ヨガインストラクターの枠を超え
インナースマイルの専門家として活動しております。
日々いろんな葛藤や試練を楽しみながら、私も皆さんと同じように悩んだり、凹んだり、泣いたりしています。（実は超ネガティブ・・・）
でも、だからこそお伝え出来ることがある。
何かのご縁で皆さまにお会い出来る日が来ることを、心から楽しみに致しております。
こんばんは♡
7月最後の週末、皆さまいかがお過ごしでいらっしゃいますか？
7月がもう終わるなんて、、、
そりゃ1年あっという間ですわー。。。w
今年に入ってさらに忙しくさせていただいております。
そして、来年はさらに忙しくなる気配ありですね〜。
イベント・セミナーご依頼で、すでに来年のスケジュールが入ってきております(*^^*)
ありがとうございます！
内側&外側の笑顔の大切さがどんどん広がってくれることを願うばかりです。
本日セミナー開催のご依頼を頂き伺ってきたのは、島根県松江市✨
はい、島根は私の出身地♡♡♡
ご依頼元は島根県。
対象は島根で勤務される学校の先生方。
幼稚園・小学校・中学校・高校・養護学校・事務員さん〜そのご家族まで。
総勢７０名の学校関係者の方々がお集まりくださいました。
顔ヨガを通して、笑顔の大切さをお伝えして参りました。
笑顔の大切さ・・・
なぜ笑顔が大切なのか。
笑顔がどれだけの影響力を持っていてパワフルなものなのか。
学校の先生になぜ笑顔が必要なのか。
そんなお話しをさせていただいた上で、
顔ヨガの効果などもお話しさせていただきました。
笑顔で相手のお話し聞くとどうなるのでしょうか。
その違いに
「改めて笑顔の大切さを知りました！」と言う参加者さまのお声。
皆さまは自分自身の笑顔を意識的によーく観察してみたことがありますか？
思ったように笑顔が作れなかったり、顔が引きつったようになったり。。。
実際「以外と難しい！」「顔が動きにくい！」と言うお声が殆どです。
顔が動きにくいと言うことは、お顔の表情筋が動かせないと言うことです。
筋肉は体も顔も使わないでいると衰えます！
体の筋肉を意識される方は多いのですが、お顔の筋肉を意識的にトレーニングされる方はまだ少ないですね。
フェイシャルヨガは、お顔の表情を作る表情筋と言う筋肉を鍛えてストレッチさせる顔のヨガです。
お顔の筋肉も鍛えればしっかり動くようになりますよ⭐︎
即効性ありありです♡
しかも！何歳からでも始めることが出来ます！
お顔のアンチエイジングだけではなく、気持ちがポジティブになるハッピーなメソッド♡
そう、インナースマイルです✨✨✨
心の笑顔♡
心の笑顔に繋がる素晴らしいお時間を皆さんともっと密に過ごしたい♡
その思いが、先日好評されたフェイシャルヨガスタジオのオープンに繋がりました(*^^*)
http://ameblo.jp/silky-yoga/entry-12184436749.html
詳細はもう少々お待ちを♡
お顔チェック⭐︎
70名の学校の先生とお顔のリフトアップ！
「こめかみリフト」
お顔の変化に皆さんビックリされていましたよー( ´▽｀)
セミナーが終了する頃には、皆さんの表情はキラキラに✨
それによって、私もパワーいただけました( ´ ▽ ` )ﾉ
学校の先生の先生になる日が来るなんて、思ってもいませんでした！
そして会場には、、、
私の母校（中学校）の時の先生が来てくれていたヽ(；▽；)ノ♡
まさかこう言う形で再開出来るなんて・・・
感動しました。涙
今日もいろんな嬉しさで、胸がいっぱいです。
〆は甘い飲み物でエネルギー補給♩
これで明日も顔晴れる♡
またね〜( ´ ▽ ` )ﾉ
【メディア出演情報】
市川さゆり出演中です！！
毎月第４金曜日15:05～
次回は7月22日（金）15:05～
顔ヨガのビフォーアフター
顔ヨガは、 お顔の表面にある
60個を超える筋肉を効果的に動かし、
鍛えていきます。
顔の筋肉は一つ一つがとても小さいので、
１回のレッスンで目に見えた効果が表れます。
現在、顔ヨガはグループレッスンでのみ開催しています。
市川さゆり
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セミナー内容などについてはお気軽にご相談ください。
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