Aloha!
Silky yoga代表
市川 さゆり/Sayuri Ichikawa です
出張レッスン行ってきましたー(*^^*)
今月初旬にお伺いした、オフィスへの出張レッスン⭐︎
BSS山陰放送さま
地元のテレビ局さんです。
前回伺わせていただきましたが、社員さん達にとっても好評だったということもあり本日アンコールレッスンを開催してきました！
レッスンの時間は社員さん達がランチを終えた12:30〜12:50の20分間！
超短時間のレッスンでしょ！笑
13:00〜は皆さん通常業務に戻られます。
この20分間の間に社員さん達に満足をしていただき、心のモチベーションを上げていただきます。
そして、午後からのお仕事の効率を上げていただくのが私のお仕事です。
まずは呼吸法を使って慌ただしく蠢いている頭と心をリラックスさせていくところからスタート。
オフィスでお仕事をされている方々のお悩み
・肩こり
・腰痛
・目の疲れ
・猫背
・メタボ
・基本的に運動不足
それぞれのお悩みに短時間でアプローチ出来て、効果を実感いただけるプログラムをオリジナルで考えました。
自宅ではあーでもない、こーでもないと、色々と試しながら独り言。笑
（凝り固まった笑顔が今よりも柔らかな笑顔に変わっていきますようにと願いを込めて♡）
でもこの独り言が嬉しい声となって返ってきてくれました！
今日はご参加くださった方にアンケートのご協力をお願いさせていただきました。
その結果に嬉しい思いが込み上げました(；▽；)
なんとご参加くださった方全員が『また参加したい！』
と答えてくださったんです。
また参加したい率・・・
１００%！！！！
ヽ(；▽；)ノ
そして、ほとんどの方が、
この２０分間に非常に満足出来たとお答えくださいました。
この好評ぶりに毎月定期開催の運びとなりましたm(_ _)m
有難いに溺れそうです\(//∇//)\！
さぁ、今日からまた独り言が始まるか？！笑
今日もShoko先生がサポートしてくれましたー
いつも後ろからレッスンを行う私を最高級の笑顔でサポートしてくれています。
笑顔ってつくづく大切だと感じました！
今日もありがとう♡
今夜のTSUTAYAレッスンも顔晴ってねー(*^^*)
【メディア出演情報】
市川さゆり出演中です！！
毎月第４金曜日15:05～
次回は7月22日（金）15:05～
顔ヨガのビフォーアフター
顔ヨガは、 お顔の表面にある
60個を超える筋肉を効果的に動かし、
鍛えていきます。
顔の筋肉は一つ一つがとても小さいので、
１回のレッスンで目に見えた効果が表れます。
現在、顔ヨガはグループレッスンでのみ開催しています。
市川さゆり
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