Aloha!
Silky yoga代表
市川 さゆり/Sayuri Ichikawa です
【Ocean View Sunset Yoga 】＠BIKAI １回目/全６回
テーマ：自然と呼吸する
目の前に広がる海と空を見ながら“自然と呼吸”します。
日没時刻には空から海へと沈むサンセットを眺めます。
「ただただ自分自身と向き合う時間」
たまにはそんなゆったりとした時間を持つようにしてあげることが、
毎日を元気に過ごしていける秘訣♡
ただただシンプルに自分の呼吸に意識を向けてみる。
とってもシンプルで簡単。
だからヨガが初めての方でも安心して楽しんでいただけます。
この時間はまさに
至高の時間＝この上ない時間
何か高価なモノを買ったり、
美味しいモノを食べるよりも
私にとって、
こんな時間の過ごし方が一番心の充電になり、
明日への活力になるんです。
一緒にそんな至高の時間を過ごしませんか☆彡
★オーシャンビュー サンセットヨガ
■日 時
６/１２（日）１７：３０～１９：００
６/２６（日）１７：３０～１９：００
■場 所：BIKAI
鳥取県 西伯郡大山町 富長 159-1
■定 員：１２名
定員になり次第、締め切りとなります
■参加費： ¥３０００
お支払いは当日現金で承っております。
■持ち物：お飲み物・タオル・ヨガの出来る格好
お申込みは
こちらから
６/１２（日）１７：３０～１９：００
６/２６（日）１７：３０～１９：００
■場 所：BIKAI
鳥取県 西伯郡大山町 富長 159-1
■定 員：１２名
定員になり次第、締め切りとなります
■参加費： ¥３０００
お支払いは当日現金で承っております。
■持ち物：お飲み物・タオル・ヨガの出来る格好
お申込みは
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