Aloha!虹
インナービューティーをテーマに

フリーランスヨガティーチャー
Sayuriがお届けしています嬉しいバイバイ


食べてキレイなるスイーツ♡

今回は、
米粉を使って、、、
サツマイモとお豆腐で作ったマフィン♡

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小麦粉やバター、卵や白砂糖は
一切使用しておりませーーーん(*^。^*)v




ミニサイズで焼いてみたり、
ホールで焼いてみたり♪

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米粉独特のモチっと感がいいですね☆

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そして、今回作った
インナービューティーをサポートするマフィンちゃん達も
今夜クラスに来てくださった生徒さま達へ
お土産~♡

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本日初めてお越しいただいたお客さまも
2クラス連続で受けてくださった生徒さまも



ヨガ歴関係なく楽しい時間を過ごせました♡



自分の為にヨガの時間を取ってる♡
そんな自分自身を褒めてあげてほしい♡



カラダが硬くてもそんな自分を認めて、
今できる事と一生懸命向き合ってる自分を
もっと好きになって欲しいです♡


自分を好きになる事は
決して悪い事ではないんです☆


一生懸命に仕事をしたら、
一生懸命自分を癒し、愛してあげてください
I love me!
(^○^)~♡



おやすみなさい☆彡