Aloha!
Silky yoga主宰
フリーランスヨガティーチャー
インナービューティーダイエットアドバイザー
Sayuriがお届けしています
インナービューティースイーツ
【フルーツタルト】を作りましたよー♪
自宅ではなるべく、メンテナンス食を心がけてます
今夜のレッスンも充実の時間でした
呼吸はいつもいろんなメッセージをくれる。
さぁ、明日から神戸→大阪遠征に出かけてきます
レッスン再会は７日(日)の岩盤ヨガから
宜しくお願い致します
インナービューティースイーツ
【フルーツタルト】を作りましたよー♪
フィディングには、、、
豆腐
アガベシロップ
(リュウゼツランからとれるシロップ)
レモン汁
ココナッツオイル
味噌
タルト生地には、、、
ナッツ類(クルミ・アーモンド・カシューナッツ)
きな粉
ココナッツオイル
を使用しています
カラダに優しい食べ物
自宅ではなるべく、メンテナンス食を心がけてます
今夜のレッスンも充実の時間でした
呼吸はいつもいろんなメッセージをくれる。
さぁ、明日から神戸→大阪遠征に出かけてきます
レッスン再会は７日(日)の岩盤ヨガから
宜しくお願い致します
