こんにちは
米子市を中心に活動中♪
ヨガインストラクターのsayuriです
昨日は完全に、
Beautiful Day
ココロもカラダも満たされた１日
シルキーヨガ季節限定プレミアムクラス
【サンセットヨガ】
うっすらピンク色の空や海
改めてじっくりと生きている地球を感じて
そして、
ポーズの形にこだわることなく
ありのままの自分のこころとカラダを見ていきます
穏やかな呼吸。
解放感で満たされたココロとカラダ。
何とも言えない感動と心地よさを感じて。
この穏やかな空や海のように
いつもみなさまのココロとカラダが健やかでありますように。
ココロが満たされ幸せを感じると底知れぬ美しさが放たれます
シルキーヨガの願い～for your Inner Beautiy～
Love yourself～自分自身を心から愛して～
Breathing the rightway～深い呼吸で～
Listen to your Heart＆Body～心と身体の声を聞いて～
Grounding through Yoga～地に足を付けて～
Namaste.
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