こんばんは
昨夜は深夜2：00までお仕事のミーティング
スタッフみんなで頑張りました
今日はリラックスする時間を作ろうと思って仕事から帰ってきました
ヨガはどっちかと言うと内側(ココロ)からのリラックス法
今夜のリラックス法は外側から
いろいろしながら音楽流してるだけ
耳からのリラックスで------す
今日は何流そうかなぁ～
みんなどんなリラックス法を実践してるのかな
癒しのツボがみんな違うと思うので気になるぅ～
おもしろいリラックス法を実践している人・・・・・
絶対いるよね
さて、明日は恒例になりました朝ヨガの現地視察に行こうと思います
当日と同じ時間に現地に行ってみます。
早朝6時。
体感温度はどのくらいなのか。
当日、会場で問題なくヨガが行えるのか。
facebook ＆ blog チェックしてくださいね
それでは
今夜もゆっくりおやすみくださいね
sayuri