この方、ミュージシャンでもあるらしく、
ピアノで「カノン」を弾きながら、誘導瞑想をしていきます。
少し前に、私は初めてこの、カノン瞑想をやってみたのですが、もうね、号泣しました（ ; ; ）
そして、今日、何だか心が淋しくて、何でこんなに淋しいのかわからず、瞑想でもやったら心が落ち着くかなと思い、目を閉じていましたが、あ、そうだ、カノン瞑想をまたやってみようと思い、やってみたのですね。
また、沢山涙が流れました（ ; ; ）
終わった後、さっきまで何だかわからず淋しかったのが、スッキリ😊
このカノン瞑想は、浄化力が凄いと思いました。
私、相変わらず、動画の貼り付けが出来ないので、画像だけ貼り付けておりますので、興味がある方は、YouTube、さとうみつろう、カノン瞑想で検索してみてください。
自分の事が愛おしくなり、また頑張ろうと思えました。
これ、浄化の為、時々やるといいなぁと思います。
よかったら、やってみてください😊
読んで頂き、ありがとうございます🙏
では、また🤗