いかに 今迄が 寝てばかりだったのかが よく分かります…
つい こないだから〜なるべく寝てない様に 体幹を起こして
ベッドの横の壁に もたれながら 身体を起こす様にしていると…
今朝から 早速 首の後ろが 筋肉痛です
今迄…いかに 体幹を起こさず 寝てばかりだったのかが よ〜く分かりました…
こうして 段々と弱っていく身体と どう 上手く付き合っていこうかしら？？？
毎日のスクワットは 段々と上手く付き合っていける様に なってきました…
せめて 4ヶ月後の推しLIVE迄には 頑張んなくっちゃ〜ねー🌈🌈🌈
