朝、我が家のにゃんず達の朝ご飯を 与えようと 台所へと 向かったけど〜
ちょうど 台所の扉の所で ふらつきと 動悸がして
とても 立っていられなくて〜座り込んでしまった…
その後に 血圧を測定すると
一昨日の 5/8日の数値も
66(上)ー56(下)でした…
こんなんでも 生きてられる私って〜凄ーい
なので〜
最近は スクワットも無理せず
最高でも 20回
最低でも せめて 10回は やる様にはしています〜
一昨日の 5/8日の数値も
66(上)ー56(下)でした…
こんなんでも 生きてられる私って〜凄ーい
なので〜
最近は スクワットも無理せず
最高でも 20回
最低でも せめて 10回は やる様にはしています〜