この言葉は 昨年春に 先立ったブロ友さんの 言葉だと 記憶しております。
それが 彼女のブログの中の一文だったか…
それとも 彼女からの 最後の手紙だったかは 今となっては ハッキリとは覚えていませんが
最近になって 彼女の言葉が とても 重くのし掛かります。
マグミット(便を柔らかくして排出する薬)を 飲まなくなってから
もう どれ位 なるのでしょう〜
以前は 毎食後の度に 必ず飲んでいたお薬でした。
確かに 排便をする時には 薬の力で便を出すので
出す際は 便は下痢便状態なので〜何の力も無く 簡単には出てくれます。。。
ですが ある時に たまたま マグミットを飲まずして
自然に 以前の様に 排便が出来た時が あったのですね
それが 何とも 自然に スムーズに めちゃくちゃ気持ち良かったのです
やっぱり コレが 自然な形だよなぁ〜
そう 強く実感した私は
今後は なるべく マグミットは飲まずに 自然な形で排便しよう〜
そう 思ったモノでした。
なので よっぽどのコトが無い限りは マグミット無しで
自然なリズムと形で 排便しようと 決めたのでした。。
最後まで 排便される迄は それこそ 何度かトイレへと行かねばなりませんが…
それでも やっぱり 薬で 便を下痢状にして排出するよりも
時間は掛かっても 自然な形で排出するコトを 選んだ私です。
もちろん、出るモノが シッカリと出る様に
食べるモノも なるべくシッカリと食べる様に 意識して…
結局、人間…生きる事は 出すモノ出して 食べるモノをシッカリ食べる
それに つきるのだと思います。。。