右膝が 痛い…

今まで 膝なんて 痛くなることは ありませんでした。

最近、スクワットも 行なっていなかったので そろそろ再開しようかなぁ〜と思っていた私…

特別、膝に負担を掛ける様なコトは 行なって無いつもりなのですが…

やはり、コレも 加齢ってコトなのでしょうか…

取り敢えず、膝に効きそうなサプリを探してみようと思います。

こーんな感じで、少しずつ 身体にも不具合が出て来るお年頃…

そんな 身体の小さな不調とも 上手く付き合いながら 生活していかねばならないのですよね〜