最近、徐々に体重が減っていき 正直 自分なりに心配していたんです。
ですが、食べる量も増えていないのに 体重が 若干だけど増えていたの
自分自身…何で〜
って思ったんだけど 直ぐに分りました。
って思ったんだけど 直ぐに分りました。それは 最近 毎日の様に食べているアイス…
しかも 練乳入りのものばかり食べているので それが原因だと思います。
美味しく食べながら 体重も増えてるんだったら、私的には 願ったり 叶ったりですわよ〜
でも、身体の事を考えて 毎日の体重管理は 気をつけていかねば…と思いました。
何しろ、体重は 面倒くさいので 毎日は測っていないので…
そう言えば、最近 血圧も測っていませんわよ〜
このムラッケの有る性格 と言うか生活習慣をどうにかしなくちゃねー