だいたい、私的には 理想の体重が 48.0kgなのです。
ですが、最近は 1日2食しか 食べてないものだから〜
測る度に、体重は 徐々に 少しずつ減って来て〜
昨日、お風呂前に 体重を測ったらば…45.5kgでした。
私的には、この数年来…こんな体重が 減った事が無いので〜ちと 心配になって参りました😱
本日のお昼も、福岡県民大好きなインスタントラーメンうまかっちゃんにキムチを入れて卵を落として食べたのですが…
以前は、しっかりと一人前の一袋分は ちゃんと食べられていたのに…
本日は、半分位は 食べれずに 残してしまいました
きっと、こんな調子だから〜胃も小さくなってしまったのかもしれないなぁ〜
今年の春位は、食欲も有って…体重も 50kg以上は有ったはず…
果たして、今後…食欲も回復して 体重も、せめて 48kg位迄には 戻ると良いんだけどなぁ〜
今週の金曜日の病院は 今年、最後の病院の日となりますので、
体重減少に関して 主治医の先生に報告して ご相談して来ようと思います。
そして、本日の甘茶香ですが…
グレーの色が 落ち着きのある沈香(ささくれた 心を和ませてくれる。)
今、私は 心ささくれているのか？
めちゃくちゃ、ドンピシャな香りでございます〜
無くなっちゃうと寂しいので、沈香のお線香は、ここぞ
と言う時にのみ…焚こうと思います👍✨💕