鉄板焼き♡沖縄料理屋さん♡

皆様おはようございます♪

連日良いお天気が続き、

暑いですが、

真っ青な空を見ると

何だか良い気分になりますね

今朝はファスティングのおかげか

目覚めがスッキリです

今日から食事を少しずつ

戻していきたいと思います♪

いつもながらに

ファスティングをすると

終わったら何食べに行こう～♪

と沢山考えてしまいます(;^ω^A笑

ふふふ♡

こりゃまた来週もファスティングしなければいけないですな笑

さて本日ご紹介しますのは、

以前行った沖縄料理の鉄板焼き屋さん

大好きな

グランフロント南館

にございます、

碧 うめきた店

さんです

オシャレなU字型のカウンターがあります✨✨

前菜のサラダ

島豆腐、紅芋、ピーマンのソテー

いや～♪♪沖縄って感じですね

えび～(≧▽≦)

お肉も柔らかく、絶品♡

やっぱりステーキ最高

鉄板焼き屋さんは

目の前で豪快に料理してくれるので

テンションがあがり、

sattsun大好きです(*^.^*)

鉄板焼きにはかかせない、

ガーリックライス♡♡

これもまた美味しかったぁ～

〆のデザートは、

黒糖風味のかき氷

なんとも沖縄らしい

甘すぎず、スッキリした味わいでした

この日も大満足、

お腹はちきれそーー

なくらいのディナーでした

また行きたいなぁと思います(*^▽^*)

さてっ、

本日も一日頑張りまーす(｀・ω・´)ゞ

sattsun

今日も元気に◎

皆様こんにちは♪♪

本日もとっても良いお天気ですね～(≧▽≦)

というか、

日差しが強い

ということで、

先日地元の友達からお誕生日プレゼントに頂いたこちらが大活躍(≡^∇^≡)

日傘です♡♡

こいつがなければ、

日射病で死ぬんじゃないかというくらい

強い日差しですね(*_*)

ナイスなプレゼントに

本当に感謝いたします

そんな暑さに負けずに、

昨日1日ファスティングを終え、

本日はお粥生活です♪

それにしても、

お粥を半分くらいたべたら

お腹がいっぱいに

ファスティングを一度経験してしまうと、

食べなくても生きていけることに

気付いてしまうんですよね～。。。

本日の朝体重を確認すると、

－１.２kg

でしたぁ～v(^-^)v

なかなかな効果

もちろんsattsunの場合、

暴飲暴食激しいので(笑)

また戻る可能性は大ですが、

体内調整

体内洗浄

ということで考えたら

ありですよね(^_-)☆

定期的にまたやりま～す(ﾉ´▽｀)ﾉ

sattsun

暑さに負けず。

皆様こんにちは♪

今日は本当に良いお天気～(≧▽≦)

気分も爽快！！

本日はファスティングDay

てことで、朝から

お水と酵素ドリンク

たまにルイボスティー

てな感じで過ごしております

ただ本日まぁまぁ暑さが増しておりますので、水分補給はマメにしなければヤバそうです(;^ω^A

倒れるわけにはいきません。

いや～しかしヽ(*'0'*)ﾂ

朝はとってもお腹がすいて

起きたのですが、

酵素ドリンクを飲むとおさまりますね～φ(．． ) 

すごい

今回は1日のみですが、

このまま明日も延長しちゃおうかなぁと思うくらい、平気。

ただ今週のスケジュール考えたら、

できそうもないので、

今回はこの1日ファスティングを

月に何回か行い、

体内洗浄をしていきたいと思います(*ﾟｰﾟ)ゞ

昨日も弊社主要取引先の社長様と

打ち合わせを行いました

せっかく美味しいご飯を

とのことだったのですが、

まさにタイミング悪し。

ファスティングをする事を伝えると

びっくりされましたが、

でも、今回やると決めてしまったので

仕方がないです！

でもお仕事の話は前向きにでき、

モチベーションも上がりました。

やっぱり人と会って、

お話するのが

一番のモチベーションかもしれません

それにしても良いお天気だぁ～(*^.^*)

夏という季節♡

暑いの嫌いですが

この季節は大好き♡♡

爽やかな気分になります～(〃∇〃)

こんな時には

ビールを飲みたいところですが

我慢我慢。笑

さっ今日も1日

頑張るぞ～☆-( ^-ﾟ)v

sattsun

食生活の改めを♪

皆様こんばんは

5月もあと一週間。

あーホントに早い

5月は誕生日月ということもあり、

色々な方にお祝いをしていただきました

本当に感謝感激です(≧▽≦)

新たな出会い、

今までの出会い、

全ての出会い、

そしてご縁に感謝です

新しくリニューアルオープンしたお店も

順調になんとか進んでます

引き続き沢山の方に愛されるよう

頑張りたいと思いまーすo(^^o)(o^^)o

そんな5月はお陰様で

暴飲暴食。笑

いや～～

幸せなことなんですけどね～

さすがに結構不規則な

生活リズムと食生活。

歳も一つとったし

更に健康にも意識が深まったので(笑)

とりあえず一旦休憩します笑

そう、毎度お馴染み。

ファスティングです！！

ただし、今回は1日です

と言いますのも、

3日間もしくは5日間

に挑戦したいのは山々なんですが、

どーーっしても

お仕事の日程的に

数日間の日にちを空けるのが難しく…

マイスターに相談したところ、

1日ファスティングでもOKとのこと。

良いこと聞いたぁ～(*^.^*)

ファスティングの日の前日と翌日のみ

意識をするだけなので、

トータル三日間。

それならできる

とテンション上がりましたv(^-^)v

準備万端で～す(*^-^)b

一度やったらくせになる。

それがファスティングな気がします。笑

体内洗浄をしっかりしたいと思いま～すо(ж＞▽＜)ｙ ☆

さっ、お仕事も頑張るぞ～(*ﾟｰﾟ)ゞ

sattsun

ミシュラン★お腹いっぱいすぎて幸せ♡

皆様こんばんは♪

最近飲みすぎのせいか、

やはり体がおかしい気がします。笑

てことで、

明日から少しずつ

食生活の見直しをする予定

最近は健康について

考えるようになってきました～！

健康でなければ

好きなこともできません。

五体満足で生きていられることに

本当に感謝しなくてはいけませんね(^_－)－☆

さて先日のお話。

ミシュラン1つ星のディナーを堪能させていただきました♪♪

ウェスティンホテル

にございます、

故宮さんにて

本当はウェスティンホテルの

鉄板焼きに行きたかったのですが、

たまにはこういうディナーも

いいなぁと思ったので

行ってきました

メニューは決めていませんでしたが、

特選ディナー

が良さそうな気がしたので

こちらを選択。

ミル貝♡

一口目から美味しすぎて

お仕事の話ふっとびました！笑

このスープのお出汁が

未だに忘れられません！

そのお次は、

牛テール入り蒸しスープ♡

お肉か柔らかいこと～(≧▽≦)

お出汁もきいてて、美味です

たらば蟹と甘栗の炒め

ウニソース♡

国産アワビのガーリック蒸し♡

ガーリックの風味がたまりません

アワビも柔らかくてしっかりとしたお味でした♪

エビと南瓜の揚げ物♡

この辺りで大分お腹いっぱいでしたが

ことエビぷりっぷりー

鶏肉入りチャーハン♡

カレー風味

最後のご飯はこちらの締めで♪

食感が楽しめる一品です♡

マンゴープリン入りマンゴージュース

デザートがとても美味♡

sattsunデザートを

基本はあまり好みませんが、

こちらのデザートは最高に

美味しかったです

あ～！！！！

本当にお腹いっぱい(≧▽≦)

最高に満足したディナーでした

sattsun