気分はハッピー♡

おはようございます

毎日蒸し暑い日々が続きますね(´＿｀｡)

こんな時こそ

栄養たくさんとって

健康管理に注意しなくてはいけません

先日は以前にもご紹介しました

sattsunの気合を入れるべく

ネイルを変更してきました(〃∇〃)♡

前回に引き続き、今はまっている

シェルです

貝殻がキラキラ光って

とってもキレイ

指先をみるだけで

テンション上がります～

さぁて気合を入れ直して

お仕事進めていけそうです(･ω･)b

ネイルの後ランチしてきました♡

中津にある

ちょっとバルBooさんです

たまたまフラッと通りかかったところに

引き寄せられるように入りました～(*^.^*)

名前にもあるとおり

チョット寄りたくなるような雰囲気

お昼のランチは

一番安いのでピザランチが

なんと500円！ワンコイン！

私が行ったのは12時半頃でしたが、

ピザランチはすでに売切れ｡ﾟ(T^T)ﾟ｡

週替わりランチを注文しました♡

今週は生姜焼きランチプレート

こちらの生姜焼きランチ、

前菜とスープとごはん付！

スープはおかわり自由♡♡

カウンターに座りましたが、

もちろん夜にも営業しているお店で、

ぜひとも夜もフラっと寄ってみたいと感じました(ﾉ´▽｀)ﾉ

何だか一人で飲むのに

良さそう

あっ、前回にもお伝えしましたように

今週はファスティングです(￣^￣)ゞ

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この生姜焼きランチが

お肉は最後(｡＞0＜｡)

今日からファスティング予定日までは

野菜と豆腐生活します(´∀｀)

なので来月以降に

またここのお店に飲みに来てみたいなぁと思います(*゜▽゜ノノ゛☆

ではでは

今週も頑張りまっしょぃ

sattsun

ランチ♡

皆様おはようございます～(^_-)☆

最近不安定な天気が続いて、

湿気も多く、

髪型が決まりません！！笑

てことで、

気分転換にカット✂️カラー🌈

してきました

担当の美容師さんは

それはまたおっとこまえで笑

EXILEの雰囲気をがもしだす

素敵な方です♫

そんな方に切ってもらうと

気分はもっといいですね(*^.^*)笑

ほぼおまかせでアレンジしてもらぃました(≧▽≦)

気分はいい中、

夕方からお仕事が詰まってたので

先に少し遅めのランチを♥️♥️

西梅田にある

ブリーゼブリーゼ

の地下1階にある

Bougnat・Bougnatさんにて。

少し遅めの時間だったので、

ランチのお肉・お魚料理は全て売切れ

でも本日のオススメキッシュのランチも、

とーっても美味しくいただきましたぁ(ﾉ´▽｀)ﾉ

このランチプレートにのってる

フレンチトーストが本当に絶品

柔らかくって

甘すぎず

なんとも言えないお味♥️♥️

どーやって作ってるか

マジで気になりました(/ω＼)

sattsunが作っても

こんな感じにはなりませーん(＞_＜)

あっ、最近は外食ばかりでなく

自炊もきちんとやってますょ笑♡

残ったお野菜使い切り♥️♥️

sattsun来週より今流行りの

ファスティングに挑戦致します！！！！

3日間は完全に酵素ドリンク生活です(￣ー￣)

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簡単に言うと

プチ断食ですネ( ´艸｀)

少し前に開催した交流会で

ファスティングを教えている講師の方にお会いしまして(*^▽^*)

これも何かのご縁です。

痩せるだけでなく

身体をキレイにする

という意味も込めまして

決意しました(･∀･)/

しばらくは

美味しいご飯とお酒を

我慢しないといけませんっ(｀・ω・´)

はたして美味しいご飯を食べることが

趣味みたいな私にとって(笑)

かなり過酷な挑戦だと自分でも思っていますが

もう夏本番

そんなこと言ってられません。笑

頑張りまぁ～す(｀・ω・´)ゞ

sattsun

先日のバースデー♡

みなさまおはようございます～(^_-)☆

今日で5月も終わり！！

本当に早いですね～(;^ω^A

最近バタバタして、

なかなかジムも行けず、

時の流れに身をまかせすぎて、

きちんとしたシナリオを作らなくては、

本当に自分のやりたいことが

あやふやになってしまう。。。。

という恐怖感に陥り、

気合をまた入れ直しました(*ﾟｰﾟ)ゞ

γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ

そしてっっ

健康第一！！！！笑

体が元気でなければ

何もできません。

それにしても

最近飲み過ぎなのか

疲れているのか

・二日酔い

・記憶なくす

という症状が立て続けに起こり

反省中です(ﾉω･､)笑

お酒は美味しく

楽しく飲まないとねっ♥️♥️

さて先日お誕生日を迎えまして

お祝いをしていただきました

いくつになっても

お誕生日のお祝いは

嬉しいものです( ´艸｀)

初めて行きました。

大阪ミナミにある

鉄板焼屋さん

縁(えにし)さんです♫♫

お肉が食べたいという事で

お店を探していた結果、

偶然見つけたお店

先に結果を申しますと、

選んで正解でした～*\(^o^)/*

アボガドと豆腐のサラダ♡

明太子ソースが絶品♡

中トロサイコロステーキ♡

お野菜盛合せ♡

ホタテ♡

エビ～♡

そしてっっ

メインのお肉～o(^^o)(o^^)o

目の前で調理してくれるので、

迫力満点♡♡

美味しさも倍増(￣ー☆

塩でもあり♡

わさび醤油でもあり♡

色々な食べ方・焼き加減で
本当に美味しかったです(*^^*)

更に、こんなサービスも

お誕生日なんてこと

お店には伝えてなかったのに

話の流れで

サプライズで用意してくれました！！

お会計した後にだしてくれて

『お腹いっぱいだと思うから残してもいいですよ～』

って。

素敵なオーナーさんに

すんごくお気遣いいただき

嬉しい限りでしたヾ( ´ー｀)

ここのお店は

また使わせていただきたいなぁと

思いました

お店もキレイで

接待なんかにもありです♫

貸切もできるみたいなので

小さな交流会やイベントにも

使えそうです(^^)

そしてお料理が美味しいので

言うことありません( ´艸｀)

ついついまた

ワインを飲み過ぎてしまいました(・∀・)笑

最後にミナミで知り合いがやっているバーに遊びに行きました

そこでもお祝いしてもらっちゃぃましたo(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o～♪

素敵な方々に囲まれて

本当に幸せです♡♡

皆さんに感謝して

明日からまた頑張りまぁ～すヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ

sattsun

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忘れられないお店〜part3〜

こんばんは！！

最近だんだん暖かく、

というか暑くなってきましたね～(ﾉ_-｡)

sattsun汗かきなもので、

昨日もジムに行きましたが、

尋常じゃないくらい汗かきました

良いのか

悪いのか。

いや～

女子としてはあまりかきたくないですよね～( p_q)

毎年この季節が来ると

sattsun悩んでます(｡＞0＜｡)

さてさて

本日は寒さも和らいできた季節に

ピッタリなお店をご紹介♡♡

題名のとおり、

忘れられないお店( ´艸｀)

ちなみに、今回はpart3♫

今までの忘れられないお店シリーズはコチラ

→忘れられないお店

→忘れられないお店～part2～

じじゃん！！！！

写真はこれしかありません。笑

うに、いくら、トロ

大好物ばかり～o(^^o)(o^^)o

ここのお店、

いやっ、お店というより外なんです！

屋根もなし。

立ち飲みです。

通り道にあるので

お店に気づかないかも？！

っていう感じではありますが、

それでも

たくさんの人で賑わいます♡

知る人ぞ知る

有名店♡♡

フラっと寄るのにサイコー！！！

特にこれくらいの季節が

丁度いいです(*ﾟｰﾟ*)

確か週に3日くらいしかやってないので

要チェック(￣ー☆

京橋にある

とよというお店です♫

いろんな意味で

とっても印象的♫♫

でも、新鮮で美味しかったです♥️♥️

また行きたいと思うお店です(´∀｀)

sattsun

リピーターごはん★☆

皆さんおはようございます～(^_-)☆

気分は清々しい朝です♡

最近、休みの日でも

嫌でも勝手に目が覚めます！！！！

体が健康な証拠ですね(｀∀´)笑

さぁて今日は

リピーターになってるお店を

ご紹介しまぁす♡♡♡

美味しいお店は

何度行っても美味しいです♡♡

まずは、コチラ。

佐海屋さんです。

なんばのお店には、

かれこれ2.3年前から行ってます♫

淀屋橋にも同じお店を見つけた時には

さすがにテンション上がりましたﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

鶏皮の唐揚げ♡

なんばのお店は、

なんばCITYのところにあって、

あまり広くはなく

コの字型のカウンターのみで、

おばんざいも豊富( ´艸｀)

お店の名物は、何と言ってもこれ！

コロッケです♡

ボリューミーで美味しい(///∇//)

あっさりお塩で豆腐♡

絶対頼む、鶏盛合せ♡♡

その他たくさんのメニューがあり、

何頼んでも美味しいです♫♫

お昼のランチもやっていて、

定食メニューも豊富で最高です\(//∇//)\♥️

タイミングが合わなければ

お客さんがいっぱいで入れないことも

さてお次は、

私も最初は行きたくて

ずっと気になってたお店。

PIENOさんです♡

系列店が近くに何店舗かありますが

いつもいっぱいで

気にはなりつつ、、、

なかなか入れなかったのですが

タイミングが合い、

入ることができてからは

リピーター決定( ´艸｀)

バルなので

2件目にもいいですね♡

前菜盛り合わせ♡

なんてボリューミー

ピザがまた美味しいんです！！！！

サラッと食べます♡♡

鶏肉♡フォアグラと共に♡

燻製盛り合わせ♡

ときたら、

ワインですね(ﾉ´▽｀)ﾉ



どちらのお店も

お料理も美味しく、

リーズナブルに楽しめます♫♫

気になる方は

ぜひ行ってみてくださぃヾ( ´ー｀)

sattsun