症状：20170206現在 | 精神疾患患者によるブログ：双極性感情障害Ⅰ型の場合

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精神疾患患者によるブログ：双極性感情障害Ⅰ型の場合

現時点では、双極性感情障害Ⅰ型と発達障害他の症状がある精神疾患患者の徒然なるままの日記です。

症状：20170206現在

・寝つけず、30:00くらいまで起きる

・とても困った。

・どうすれば寝られるか？