じゃこサラダ 我が家のメニューの1品どうってことないわけですが5人前材料 キャベツ適宜 きゅうり2本 アボカド1個 じゃこ適宜 和風ドレッシング千切りキャベツとスライスきゅうりを氷水でしっかりさせて、キッチンペーパーで水分を拭いておく一口大に切ったアボカドを乗せてから、乾煎りしたじゃこを乗せて、ドレッシングを好みでかけていただきます。