とびだしてるお腹に☆飲む生酵素 | 自然とエコと健康と

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コスメにお料理、おでかけ日記のようなレポートです♪

お腹すっきりの代表格といえば、酵素
中でも楽天のデイリーラキング1位王冠
に輝いたっていうのをお試し中です。




っていうところがさらによく効きそうですgrenn heart
150種類の贅沢発酵エキスが入ってます。




中はこんな感じ。
1回分づつ分包になってます。

外食でそこが一番カロリー多そう
という時には、かさばらないので持ってけます。



これをお水とかドリンクに入れて飲みます。
1回に1包。
酵素は熱に弱いのでホットドリンクはだめです。。。


最初は飲み物に入れてたのですが
酵素大好きなので、そのうちにそのまま飲んでました~。
人にもよるのでしょうが、甘くておいしいです。


1回に2~3包使って、置き換えダイエットに
あるいは2日間でファスティングダイエットに
なんていう使い方もありです。

アタシはあまり急激でなく、ゆるゆる体重下降してほしいので
1日1包。

そうすると翌日お腹がすっきりします。
随分入ってたのねぇ~ということになりました。

そもそも体内にあるはずが、次第に年齢とともに減ってくる酵素を
これで補うという考え方はとっても共感します。
薬でもなくサプリでもなく。

足りないから補ってみると
ホントに足りなかったことを実感します。

ゆるゆる細長く続けていきたいです。





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