できてるシミもなんとなく薄くなってきてるような気がしてくると
俄然やる気も
もうちょっとやることないかな、と考えた末、
今度は、食べ物から、ということで、有名なこれを。
はと麦を取り入れることにしました。
味がおいしいっていうレビューを読んだので、サプリでなく
はとむぎそのものを購入しました。
タイ産が多いのだけど、国内産を探して。
使い方は、水に浸してから
とか面倒なこといろいろ書いてあるのだけれど
そのまま、炊飯時に入れてます。
ちょっと固いかな。でも許容範囲です。
風味が増してとてもおいしくなりました。
ヨクイニンっていう名前なら聴いたことあると思うのですが、
シミだけでなく、イボとかそういうのにもいいし
腸にもよいらしい。
近所で売ってたら一番いいのでしょうけれど
見たことないので、ネットで買いました。
左の挽き割りタイプ
 挽き割りタイプなので食べやすいです♪豆力 こだわりの国産精白はと麦（挽割） 150g【6袋まで... |
右側のような粒タイプもありました
 全粒タイプなので歯ごたえが心地良い♪豆力 こだわりの国産精白はと麦（全粒、丸粒タイプ） 1... |
メール便で送ってくれるので最初の味見っていうのにはいいかも。
ちょっとづつしか使わないので２つあれば結構もつかな。
なくなったら、次は大きな１キロサイズを購入しようと思ってます。
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