オリゴ糖ってお腹にいい上おいしいよ | 自然とエコと健康と

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健康で美しくあるために、
コスメにお料理、おでかけ日記のようなレポートです♪

オリゴ糖たっぷりのオリゴのおかげ。
お腹にいいらしい、とは耳にするけれど
まだ試したことはなかったので、
今回モニプラさんからお送りいただき、
使ってみましたよ。





シロップになっているので
このままでも OKだし、
今回は、無糖のヨーグルトに入れて。。。

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水飴よりも、軽い感じ。
おいしいよ!

1日8g。続けることで
お腹の中のビフィズス菌を増やすこと。
ができるそうです。

カロリーはお砂糖の半分。
1本で約1ヶ月分、525円。
おいしい。
これでお腹にいいなら、続けましょ、って感じです。
しばらくは、ワタシ、これで行きます!



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