最近、なんだか爪が調子悪い
白くないところから亀裂が入ってます。
こんな指が何本かあります。
進まないでおくれ
って願いつつ、
コラーゲンサプリメントも導入しました。
スリーステップコラーゲン
これは、
ｺﾗｰｹﾞﾝ最小単位(ﾄﾘﾍﾟﾌﾟﾁﾄﾞ)まで分解。分子量は280に。普通は分子量3000、ナノは500。
吸収が早い。
1日に1,000mg摂取できます。
ビタミンCをたっぷり配合！コラーゲンは結合するのにビタミンやミネラルも必要。
80種類の野菜・果物・穀物を数ヶ月発酵・熟成させた
エキスでコラーゲン生成に足りない栄養素を補います。
他のｺﾗｰｹﾞﾝと比べて結果の出るスピードが断然違う。
粒の様子。
１日12粒なので、たっぷり入ってます。
これ飲み始めてみて、爪の亀裂が入ってるところに引っかからなくなりました。
多分もう進まないだろう、という感じに
なってきました
これが、ズンズンズンと延びて白いとこまで行かないと
安心はできませんが、なかなかよい感じ。
こういうのって、カルシウムかコラーゲンかどっちかしら？
と思ったのですが、牛乳、チーズ、ヨーグルトかかさない方だから
これはきっとコラーゲン不足だったのね。
とすると、飲んでたドリンクは効いてなかったわけ？
と心配になります。
このスリーステップコラーゲンの吸収が早いっていうのは
そうなんでしょうね。
これ飲む時に粒が多くて、１日12粒。
でも爪の他に気づいてなかったところにも
効果がでてほしいので、一ヶ月続けてみます。
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ブログネタ：【暴れん坊将軍より】次の５種類の麺、好みの麺はどれじゃ？ 参加中１、ラーメン
２、そば
３、うどん
４、焼きそば
５、パスタ
麺ってどれもおいしいですよねえ。
4以外ならどれでもいいけど。。
うどんなら，讃岐の太めのがいいな。鍋焼きか、天ざるで。
そばなら、天ざる希望。寒くなってきたら、にしんそばを。
パスタもはずせないわ。緑色のジェノベーゼは最高です。
パスタがそばやうどんと並んでると違和感ありますねえ。
結局どれか１つって選びにくいです。
うーん、と、
ラーメンにします。
できれば、ふかひれラーメン希望。
（滅多に食べないので）
たまにお肌にガツーンと補いたい感じ。
５年分も悪いからいいです。
ふかひれラーメンの場合月１でも嬉しいですよねえ。
スリーステップコラーゲンとあわせ技で
ますます。。。と期待します。
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by TREview