ブログ更新、ちょっと間が空いてしまいましたね。
相談者さまもマメに読んでくださっている方が多く、「お忙しいとは思いますが、毎日見てますのでなるべく更新してくださいね。」と優しく叱られています、ごめんなさい。
ゴールデンウィーク中もお仕事でしたが、その間にも色々勉強すること、感じることもあったので、またそんなこともお伝えしていければ、と思っています。
そして、前回の誰かに何をされても許してしまう、または、本当は物凄く嫌なのに、嫌われるのが怖くて我慢してしまう人、そして人に大切にされない人は、自分でも自分を大切にしていない、という続きです。
自分が自分をぞんざいに扱っているから、人にもぞんざいに扱われてしまう。
例えば、あなたが「このボールペン
たまたま机の隅から出てきてまだ使ってないので、私使わないからあなたにあげる。」と言って、気軽に友達にボールペンをあげました。またある日、あなたは同じ友達に、「このボールペン
、○○の限定モノで１年待って、やっと二つ手に入れたから、一つはあなたにあげる。」と言って、またボールペンを同じ友達に大切そうにあげました。値段的には同じようなものです。さて、その友達はどちらのボールペンを大切にするでしょうか
一目瞭然ですよね。
人がぞんざいに扱っているものは、自然とそんな価値のもの、反対に、大切に扱っているものはそれだけ価値があるもの、という思い込みが相手にも無意識にできてしまいます。
それと同じで、あなたが自分で自分をぞんざいに扱っていると、他人もあなたをぞんざいに扱います。
‘自分で自分を大切にする‘、あなたは出来ていますか
この、自分で自分を大切に出来ていない人は、「自分で自分を大切にするってどうしたらいいのか分からない・・・・」
という方がほとんどです。
自分で自分を大切にするっていうことは、まず、自分の気持ちを大切にすることです。
自分の気持ちを大切にしないとは、例えば、それをされるのがとってもとっても嫌で、死ぬほど嫌なことなのに、それをしている人に嫌と言えないで我慢してしまう。
その結果、あなたは精神的にとてもしんどく
なる、またはそれが体の不調にまで及んでまでも、まだ我慢することしか出来ない。あるいはとってもとっても嫌だから、常に自分の中で不満ばかり貯めてしまい、いつもそのことしか考えられなくて、いつも愚痴を言っている。しかし、そんな自分が益々嫌になってしまい、自分のことが嫌いになる、などなど。
精神面ではそんな感じですが、それが行動となると、代表的なのは自傷行為などですね。
心身共に、自分で自分を痛めつける。
「だってこんな状況じゃ、どうしようもないじゃない・・・」
「どうしようもない・・・」これも思い込みです。
それと同じ状況にあって、誰でもそれと同じ行動を取りますか
誰でも嫌な目に合うことはあります。しかし、その時に取る行動は人それぞれです。
それがまた人によっては、最大のピンチさえチャンスに変えて
しまうことが出来ます。
私は、そんな最大のピンチをその時のチャンスに変えるだけではなく、人生を大きく変えるステップアップのチャンス
と捉えます。
最終的には、それほど嫌なことがあったから考え方を変えようと思うきっかけが出来て、それから人生が大きく変わり良かった、と思っていただけるのが一番嬉しいことです。
理恵子さんも、全くご自分に自信がない、そして夫に言われるように全て自分が悪い、と思い込まされているところが、そもそもの問題でした。
ご自分では気づかない、問題の本質。
人は「これだ
」と思うと、他のことが見えなくなります。
うちに来られる方も、問題の本質が間違ってしまっていて、どうしようもないと思い込み、またそれが余計にご自分を苦しめていらっしゃる方が沢山いらっしゃいます。
ただ、理恵子さんがにカウンセリングルームvie
に来られたのも、無意識からだと思います。
人の無意識は凄くて、その人自身が気づいていないことも感知しています。
私はうちに来てくださる方は皆さん、ご縁
だと思っています。
そんなご縁があった理恵子さん、これからどう変わっていかれるのか
理恵子さんが変われば、モラハラ夫までをも変える事が出来るのか
つづく
応援して頂けたら嬉しいです。
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