私は日頃、相談者さまによく言うことがある。
「ご自分を大事にしてますか
」「たまには気分変えて楽しいと思うこと、幸せだと思うことしてくださいね。」と。
自分を大切に出来ない人は、人も大切に出来ないもの。
自分を大切に出来ない人は、他人、ましてやパートナーが自分を大切にしていると腹が立つもの。
「私はこんなに頑張ってるのに、あの人だけなんで。」
パートナーはきっと、あなたに、自分を大切にしてはいけないとは言っていないはずのに・・・。
人は、自分以外の人の価値観をも自分と同じと思ってしまいがちだから、人が自分と同じ価値観でいないことに腹が立つ。
そんなに一人イライラしてないで、たまには気分変えてゆっくりしましょう。
花
を見るのも育てるのもよし
、映画を見るのもよし、ショッピングもよし。
ちなみに私は休みらしい休みはほとんど無いので、たまたま時間
が空いた時にエステ
に行ってみました。
そこは近くにあり、初めてのサロンだったのですが、、最近、訓練の成果で無意識の声がよく聞こえるようになっている私は何故かそこにピーン
ときました。
それは今話題の腸。
腸
そう、腸セラピー＆小顔エステ。
ん疲れを取って綺麗になれる
何と一石二鳥
そしたら、そこには私の無意識が「行きたい」と言っただけあって、おまけがありました。
とっても素敵できさくで性格もグッド
なオーナーさんがやってらっしゃるエステだった。
エステは私にとっては癒されに行く所でもあるので、施術者の性格は私には大いに関係がありなのだ。
そして腸セラピーってお腹のマッサージかと思っていたら、「ではうつ伏せになってください」「えっうつ伏せ」から始まり、何と腰や背骨、肩までマッサージから始まりました。
最近肩こりは減ったと思っていたのですが、「背骨張ってますね」「えっ背骨何でですか」「背骨はストレスからでも来るんですよ」と言われ、何と私のストレスは肩から背骨に行っていたようです。
そんなこんなでとっても気持ちのいいマッサージでした。
そして身も心もほっこり。
その素敵なエステは京都四条烏丸 アロマ＆エステ「Luna Rosa」（ルナ ローサ） さん。
お近くの方は是非行ってみてください。
そしてすっかり癒されて健康になった私は「また頑張るぞー」
皆さんも良い週末を。
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