最近、また急に寒いですね
少し暖かくなったり、寒くなったり、
こんな時は体調もこわしやすく、
また、ストレスが多い人は、
免疫力も下がって
いるそうです。
こんな時は気を付けないと、
ここから本当の心の病気、
身体の病気になりやすいそうです
でも、もうすぐ春です
春の野菜達がそろそろ出て来ています
春の野菜はほろ苦いものが多いですよね。
香りの強い野菜や苦い野菜は、
冬の間に溜まった毒素を出してくれるのです
そうです
春野菜達は身体のデドックスをしてくれるのです
それだけではありません
私たちに次々と襲いかかって来る
ストレスをも和らげてくれるのです
身体のデッドクスにストレス退治
春野菜達はなんてすばらしいんでしょう
これからやって来るかも知れない
五月病にもそなえて、
春野菜をバンバン食べて、
無敵の女になりましょう
よろしくおねがいします
