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Si
ケイ素機能が発揮されやすい飲み方
❶夜間に一晩水を汲み置き
❷火にかけ沸騰させる
❸沸騰したら弱火で15分
❸火をとめ20度くらいの常温にする
常温の白湯はミネラル
酵素的機能が発揮されやすくなります
常温の水は
身体の中から温まり代謝が上がります
筋肉にしっかり血液が送り込まれ
効率よく筋肉が増えます
筋肉が増えると
基礎代謝も増え痩せ体質になります