金曜日のじむかつぅ20240726 | しるくの日記

しるくの日記

冬はときどきスキー。普段はステップ&エアロ。ぼちぼち頑張る しるくのブログです。

はい

本日まずはしぶやにて

60分のすてぷ

移動してぎんちうにて

60分のすてぷ

 

 

まずはち~ちゃんぉりすて初中級

1ぶろ32

2ぶろ64のリードチェンジなし

3ぶろ16のリードチェンジなし

通しは312312

 

最後は3ぶろの頭をストンプオーバーにして右始まりはほぼ背面

左始まりはほぼ正面に戻る

 

エンドで乗って床タップから始まる1ぶろめ

マンチャチャオーバーリバースタップから始まる2ぶろめ

マンボタップビハインド跨いで戻してしゃっせ?

から始まる3ぶろめ

2ぶろは新しいのと前のが混じってる感じ?

まぁ覚えておくのはここまでってことで

そういう感じのやつやってたな~でとどめておかないと

日曜日にやられてしまうもんなぁ

 

 

ストレッチしてシャワー浴びて一

ちょっとお買い物へ~

外はかなり暑いけど店舗内は涼しい~

いろいろ目移りしながらも

やっぱり買っても着ないともったいないもんなぁ。。

ストール1枚あるとやっぱ便利だよねぇと

意外に顔写りええやんと自己満でお買い物

でも真夏でこの柄は羽織る機会ないかww
 

 

バタバタと移動して

ぎんちうちゅーやん

1ぶろ48の背面終わり

2ぶろ32

最後の通しは1122から1221で

 

1ぶろの最後が同じ方向に回ってニーチャチャ跨ぎ

こういうのはかなり苦手なので回転を減らす

同じ方向ぐるぐるが得意な人がうらやましい

なので切り返しの多い方がワタシにはありがたいんやけどね

勝手に切り返しにしてやれる余裕があればええんやけどね

 

1122が終わったあとだっけ?

1221でやるか2112でやるかのアンケート

私はどっちでもよかったけど

相方が1221の方に手を挙げたのでちょっとあげる

 

まぁ

2をずっと背面でやるか

1を練習と逆の面でやるかだけやねんけどなぁww

でれくた~さんやったら両方やるんやろなww

 

あちこちいろいろ間違えながらも

先週よりは理解できるところが増えてよかった

来週はわからんけどね

 

 

 

今日もわたしなりにがんばったじむかつぅでしたパー