はい
本日まずはしぶやにて
60分のすてぷ
移動してぎんちうにて
45分のすてぷ
まずは
ちーちゃんぉりすてしょちゅーきゅー
32かうんと4ぶろっく
最初は4ぶろめだけリードチェンジなしで半分に割っての通し
次は4ぶろの最後の足を変えてリードチェンジありにして
ぶーめらんでの通し
4ぶろの最後の足の変えたところがよくわからなくて
とりあえす足を変えるしかない感じでがんばる
そして4ぶろっくもあるので
次の足は何だっけ?になりがちww
記憶保つのもタイヘンやわ
コリオは日曜と違うところもあるので
なんとなくこんな足だったなぁ程度で
思い出すのはもうおしまい
終わったあとは念入りにストレッチして
のんびり久しぶりのぎんちうに向かう
無事直取りげとしてからの
ちゅーやんすてわん
32かうんと2ぶろっく
最後の通しはストレートからぶーめらん
今年度からすてわんが前倒しになって
おまけに始まる時間も終わる時間も早くなった
19時15分に終わって帰ると
地元駅で20時30分には乾杯してるという
やっぱり早く帰るのっていいね
下手すると20時30分かられっすんしてることもあるし
毎回ではないけどここも選択肢の一つやな
激しくて難しいれっすんばかりじゃなく
楽しんで踏めるレッスンも必要やもんな
相方もとても楽しそうだったし
今日もワタシなりに楽しんだじむかつぅでした![]()